Yoga Einzelstunden - Intensivtraining mit Ihrem eigenen Yogalehrer

Eine persönliche Yoga-Stunde für Sie allein.

Für individuelle Programme sind Einzelstunden zu empfehlen. Hierbei werden für den einzelnen Teilnehmer angepasste Körperübungen (asanas), Atemübungen und Konzentrationsübungen vermittelt. Persönliche Meditationstechniken helfen bei der spirituellen Entwicklung.

Programminhalte:

  • Klassisches HATHA-Yoga
  • Körperübungen mit ganz bestimmten Wirkungen für Rücken etc.
  • Individuelle Atemübungen (Pranayama) gegen Stress
  • Yoga gegen Stress
  • Arbeit mit den Energiezentren des Körpers, Chakren
  • Kundalini Yoga
  • Meditation
  • Individuelles Übungsprogramm

Wir stellen für sie ein individuelles Programm zusammen.
Wir beraten Sie gerne:

Ralf Waldkirch, gepr. Yogalehrer
Telefon 0621-12915-10
E-Mail: Yoga-Zentrum@waldkirch.de

Einzelstunde 60 min:     60,- Euro (5er Karte = 275,- Euro)
Doppelstunde 90 min:   80,- Euro (5er Karte = 350,- Euro)
Sonderprogramme nach Vereinbarung

Termine nach Vereinbarung



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